篮球杨瀚森

8月13日讯 福建男篮状元杨曦皓接受了《篮球赛 》杂志的专访。

期间，杨曦皓谈到了职业队与校园模式的不同，部分原文如下：

Q：很多大学生球员进入职业队后，需要从攻击 核心转为防卫 优先，你觉得能调整过来吗？

杨曦皓：相对来说比较适应。从大学后期开始，我就有意识地进行转型，不再依赖个人攻击 ，而是注重队伍 协作和防卫 能力。球员选拔前，我还专门找了身体素质 师和投射指导教练员，针对力量和防卫 技术 进行强化练习 。进入CBA后，虽然角色转换的压力确实存在，但看到队友们都在为队伍 牺牲，我也更有动力去做好防卫 端的脏活累活。

Q：你之前一直在北京上学，期间有没有去其他地方练习 过？

杨曦皓：中途去过四川金强练习 过几天， 中超那段时间主要是提升技术和力量。四川队的练习 强度非常高， 网球新闻每天都有对峙 赛和专项力量练习 。比如，布莱顿他们会安排一对一的防卫 对峙 ，或者模拟赛事 场景的快攻练习 。虽然练习 很苦，但确实让我在身体对峙 和赛事 经验上有了很大提升。

Q：刚进入CBA，你觉得职业队的模式和你想象的一样吗？

杨曦皓：跟我想象中相差不大。大学期间也有上下午练习 ，体育赛事职业队则在练习 方式和内容上更专业，强度更高。比如，职业队的策略 演练更加精细化，每个细节都要反复打磨；身体素质 练习 也更加科学，有专门的复健 师帮助复健 。不过，让我感触最深的是角逐 压力，职业队里每个位置都有实力强劲的球员，必须时刻保持竞技状态 ，否则随时可能被替代。

Q：相比校园生活，哪些你觉得是应战 ？

杨曦皓：主要是练习 时间更长篮球杨瀚森，角逐 更剧烈 。校园球队人数有限，大家相处比较轻松，但职业队有更多年轻球员和老将，每个人都有自己的目标。队里有些老队员会主动额外训练，或者在练习 中提出更高要求，这种氛围让我不敢懈怠。此外，职业职业联赛 的节奏更快，策略 变化更多，需要更快速的反应能力。